آجیل پنج مغز یکی از پرطرفدارترین انواع آجیل است که در بازار عرضه می‌شود. این آجیل مقوی با داشتن پنج مغز متفاوت، یک مخلوط مقوی و مفید برای بدن به حساب می‌آید. شما می‌توانید آجیل 5 مغز را در هر زمانی از روز یا مناسبت‌های مختلف مصرف کنید. ما در این مطلب به شما می‌گوییم که آجیل پنج مغز شامل چیست و هر کدام از مغزهای آن چه مزایایی برای بدن دارند. در ضمن، تفاوت آجیل پنج مغز با هفت مغز را نیز بررسی می‌کنیم. در ادامه همراه وبلاگ بارجیل باشید.
آجیل پنج مغز شامل چیست؟
آجیل پنج مغز شامل بادام، پسته، گردو، بادام هندی و فندق می‌شود که همگی آن‌ها خواص فراوانی دارند. از طرفی، این مغزها جزو پرطرفدارترین مغزها محسوب می‌شوند. در نتیجه، شما می‌توانید مخلوط آجیل 5 مغز را در هر نوع مناسبتی مانند نوروز، شب یلدا، تولد، دورهمی و … سرو کنید. زیرا بدون شک اکثر مهمانان از خوردن این مغزها خوشحال می‌شوند و با ذائقه بیشتر افراد سازگار هستند. در ضمن، شما می‌توانید آجیل پنج مغز را به عنوان هدیه به خانه دوستان‌تان ببرید. همچنین، کارفرمایانی که می‌خواهند برای بعضی از رویدادها به کارمندان خود خوراکی هدیه بدهند، می‌توانند پک هدایای سازمانی بارجیل را خریداری کنند و انواع مغزهای آن را بر اساس سلیقه خود سفارش دهند. این مغزها نیز می‌توانند شامل آجیل پنج مغز یا هفت مغز باشند. آجیل انواع گوناگونی دارد که می‌توانید در مقالات قبلی درمورد راهنمای جامع آجیل مطالعه کنید.
خواص آجیل پنج مغز
آجیل پنج مغز به طور همزمان ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف را در بر می‌گیرد. این ویتامین‌ها شامل ویتامین‌هایی مثل C، E، K، A، گروه B و مواد معدنی مانند مس، فسفر، آهن، روی، کلسیم، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم و منگنز می‌شوند. شما کمتر ماده غذایی را پیدا می‌کنید که همه این مواد را در خود جای دهد. بنابراین، این آجیل بسیار منحصر به فرد و سالم است. در ادامه مزایای هر مغز از آجیل 5 مغز را به طور جداگانه بررسی می‌کنیم. البته خواص آجیل چهار مغز را هم می‌توانید در مقالات دیگر مطالعه کنید.
